Sæt dig selv først med en øvelse

Jeg har haft den sødeste kvinde til session. Hun kom, fordi hun slet ikke anede, hvilket ben hun skulle stå på. Hun syntes det hele virkede uoverskueligt.

Hun er som så mange andre en, der lytter til, hvad andre siger. Hun har glemt sig selv og hængt sine tanker op på, hvad man bør og skal. Det gør, at hun var blevet helt ude af stand til at mærke sig selv.

Hun satte sig selv ud af stand til at mærke noget, fordi andre plastrede hende til men meningen om, hvad, hvornår og hvordan hun skal ting. Jeg fortalte hende, hvad jeg fik at vide om hendes fremtid, og hvordan hun kunne tjene penge og være noget for sig selv. Da vi nåede til ordet succes, blev hun næsten hvid i hovedet. Det var virkelig en blokering i hendes liv.

Jeg spurgte hende, om hun var bange for succes. Ja svarede hun uden tøven. Jeg spurgte, hvad succes var. Det kunne hun ikke svare på, og da jeg spurgte, hvordan hun kunne være bange for noget, hun ikke havde defineret, sad hun og overvejede længe.

Jeg har mange gange mødt især kvinder, der er bange for succes og bange for at være ”nogen”. Meget tit har disse mennesker ikke defineret succes og er derfor bange for noget, de ikke engang ved, hvordan ser ud.

Jeg har selv været bange for succes og tror, at det altid vil sidde en smule i mig, og derfor ved jeg, hvor svær en proces det er at komme ud af angsten. Alligevel tror jeg på at vejen frem er at sætte sig mål og nå dem. Jeg tror, at man skal definere succes, og hvad det man er bange for.

Der er kun en vej ud af angst for succes, og det er ved at møde angsten med klare øjne. Det gør, at du kan se angsten og overvinde den. Jeg bad hende bruge 3 dage på at starte alle sine sætninger med ”jeg tror…”, ”jeg synes…” og ”jeg føler…”. Det gør hun virkelig får syn for, hvor meget hun taler om andres behov, tanker og følelser uden at tage sine egne alvorligt. Det gør, at hun skal overveje, hvad HUN mener, og ikke hvad der er det rigtige.

Nu er hun sendt ud i verden med tanker om sine egne behov, succes og fremtiden. Jeg glæder mig til at høre, hvordan hun har oplevet at sætte sig selv ind i sætninger.

Giveaway

Jeg sætter i dag min sidste giveaway igang. Det er snart nytår og du har chancen for at vinde en times session med mig. Det du skal gøre for at være med er at skrive her i bloggen hvad du gør for at sætte dig selv først.

Jeg trækker en vinde den 31. december.

river-1030918_1280